Home > Boeken > Gezondheid, Dieet en Voeding
Slow, slank & fit - Lijfboek voor lang mediterraan leven
Kenmerken
Conditie: Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.): 2005
Beschrijving
Een lekker lifestyle boek, gebaseerd op de jongste wetenschappelijke inzichten.Voor iedereen die wil voorkomen dat er jaarlijks een kilootje bijkomt, die
van zijn 'reservebandjes' af wil of fitter door het leven wil gaan.
En dat zonder te dieëten of fanatiek te sporten.
Het geheim schuilt in een Italiaanse levensstijl met beweging, ontspanning en een goed glas wijn.
Köhler en de Bats geven voor elk persoonlijkheidstype een strategie totlangzame verandering.
Met praktische tips, 'broodjes aap', bewegingsadviezen en recepten voor eten,bewegen en ontspannen.
Rijk geïllustreerd met kleurenfoto's, gemaakt door de auteurs.
Met voorwoord van Paul de Leeuw.
Het boek is in paperback, 198 pagina's en in zeer goede staat.
Uitgegeven in 2005
ISBN 90-808-113-8-6
Verzendkosten € 3,65
Advertentie