Sean Hyson Men's Fitness Exercise Bible

Kenmerken

Conditie: Nieuw

Beschrijving

Voor 22.00 besteld volgende dag in huis.

The Men's Fitness Exercise Bible - Sean Hyson

De fitness bijbel voor mannen!

Vanaf nu af aan zijn er geen excuses meer om niet te werken aan een gezond en gespierd lijf! De Men's Fitness Exercise bible bevat maar liefst 101 work-outs voor de opbouw van spieren en vetverbranding, om zo het perfecte gespierde lijf te creëren.

Of je nu sport in een luxe sportschool of gewoon thuis, of je nu een topsporter bent of een complete beginner, dit boek bevat voor iedereen de juiste training.Je zult groter, sterker, strakker en slanker worden.Alle oefeningen in dit boek zijn ontwikkeld door professionals, zodat jij de meest effectieve en efficiënte work-out kunt uitvoeren.

Het boek is opgebouwd in verschillende onderdelen en begint met het geven van informatie over je voeding, spieren en spieropbouw.Gevolgd door full-body work-outs, work-outs voor specifieke spiergroepen, boven- en onderlichaam work-outs, cardio trainingen en korte work-out schema's voor onder de 30 minuten. 

De Men's fitness excersise bible bevat:
- Routines voor barbells, dumbbels, bands, fitness apparatuur en trainingen met je eigen lichaamsgewicht.
- Spier en kracht opbouw; van full-body work-outs tot spier specifieke trainingen.
- Hoe kun je vet verbranden, je hart versterken d.m.v. cardio en hoe werk je met de meest populaire fitness apparaten zoals de loopband, crosstrainer, hometrainer etc.
- Trainingen ontwikkeld door professionele trainers voor spieropbouw, vetverbranding of om je uithoudingsvermogen te verhogen.Leer wat werkt en waarom.
- Meer dan 1000 verschillende oefeningen compleet met beschrijving.

Het maakt niet uit waar je bent of wat je doelen zijn.Met dit boek ligt de perfecte training binnen handbereik!

Naast deze aanbieding heeft Bodyenfitshop.nl nog veel meer aanbiedingen en artikelen en staan ze bekent om hun snelle en betrouwbare levering en service!

Klik voor meer informatie hierover op onderstaande link: