Home > Boeken > Esoterie en Spiritualiteit
Meditatie / C. Alexander Simpkins
Kenmerken
Conditie: Zo goed als nieuw
Type: Instructieboek
Jaar (oorspr.): 1996
Beschrijving
een inleiding in ontspanning. Oorspronkelijke titel Pinciples of Meditation door C. Alexander Simpkins en Annellen SimpkensMeditatietechnieken vinden hun oorsprong in oosterse levensbeschouwingen zoals boeddhisme, taoisme en Zen.
Tegenwoordig leren we ook in het Westen deze technieken te gebruiken om ons te ontspannen en te concentreren.
Meditatie biedt de eerste stappen meditatie te begrijpen en in het dagelijks
leven te gebruiken.
Het helpt de lezer een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest.
Aan de hand van helder uiteengezette oefeningen kan hij zijn concentratie,
ademhaling, geheugen en prestaties optimaliseren.
En ook vervelende gewoonten, zoals roken en overmatig eten, kunnen overwonnen worden dankzij de praktische adviezen in dit boek
Stap voor stap verkrijgt de lezer meer inzicht in zichzelf en in de wereld omhem heen.
Het boek is in paperback, 144 pagina' s en in zeer goede staat heeft een vouw in de voorkaft
Uitgegeven in 1996
ISBN 9055013080
Verzendkosten à €2,92 zijn voor de koper, kan afgehaald worden.
Kijk eens bij mijn andere advertenties, combineren bepaart verzendkosten
Advertentie