Home > Sport en Fitness > Fitness

Kettlebell Bar incl. 15 kg Gietijzer

Prijs: € 49,95
Regio: Amsterdam, Noord-Holland
Sinds: 20 jul, 5:54
Bekeken: 0
AD ID: 973RXMMG
Voorzichtige handel, om te voorkomen dat bedrogen
Foto's

Kenmerken

Conditie: Nieuw

Beschrijving

Bestel de Kettlebell bar op Gorillasports.nl.

We geven graag gehoor aan de wensen van onze bezoekers.  Na de diverse kettlebells die we aangeboden hebben, kregen we veel verzoekjes om extra zware exemplaren, maar ook waren er verzoekjes om lichtere! U vraagt, wij draaien! Daarom hebben we een Kettlebell (incl. 15 kg Gietijzer) die verwisselbaar is in gewicht!   De Kettlebell is al meer dan 100 jaar dé fitness tool voor het Russische leger en verovert nu in sneltreinvaart het 'vrije' Westen. President Obama (van de Verenigde Staten van Amerika) schijnt een set Russische Kettlebells aan boord van Air Force One te bewaren, voor een effectieve workout op grote hoogte. Dit zegt erg veel over de populariteit van de Kettlebell. Sinds de voormalige Russische commando Pavel Tsatsouline de Kettlebell introduceerde in de USA, is deze niet meer weg te slaan uit Amerikaanse sportscholen en huishoudens. Fitte Russen dankzij Kettlebells Kettlebell training draagt al meer dan een eeuw bij aan het feit dat Russische soldaten tot de meest fitte en gevreesde gevechtseenheden ter wereld behoren. Kettlebell training is het beste te omschrijven als een mix van kracht-, flexibiliteit- en cardiotraining, waarbij het gehele lichaam met behulp van diverse oefeningen wordt getraind.  Spieren opbouwen en afvallen Anders dan bij training met halters of dumbells, wordt bij Kettlebell training niet slechts één bepaalde spiergroep geïsoleerd. Bij de bekendste oefeningen met de Kettlebell, zoals de "Swing", de "Clean", de "Press" en de "Snatch" train je je gehele lichaam. Met deze oefeningen train je de benen, heupen, armen en schouders, en bouw je bovendien uithoudingsvermogen en conditie op. De spiergroepen in het centrum van je lichaam - de "core-spieren" van je buik en rug - komen bij iedere oefening in actie. Vrijwel iedereen die enigszins fanatiek met Kettlebells traint, heeft dan ook duidelijk zichtbare buikspieren (bekijk de duizenden instructievideo's op Youtube maar eens!).  Verschil met gewoon gewicht (dumbell) Dat de corespieren zoveel aan bod komen bij Kettlebell training heeft te maken met de vorm van de Kettlebell: anders dan bij een dumbell bevindt het zwaartepunt van de Kettlebell zich in het verlengde van de handgreep. Bij een dumbell bevindt het gewicht zich juist symmetrisch aan beide zijden van je hand. De vorm van de Kettlebell eist daardoor van je lichaam dat de stabiliserende spieren volop meedoen om de Kettlebell gecontroleerd te zwaaien (bij de Swing), te trekken (bij de Clean) of te drukken (bij de 'Press'). Bij Kettlebell training zoekt je lichaam voortdurend naar balans. Juist voor mensen die alleen maar statisch met dumbells of op machines trainen is de Kettlebell dan ook een zeer waardevolle toevoeging aan hun routine. Zeer allround Vrijwel alle oefeningen die je met een dumbell kunt doen, zijn met de Kettlebell ook mogelijk (biceps curls, triceps extensions, shoulder presses, lateral side raises, squats etc.). Andersom geldt dit echter niet: vanwege de bijzondere vorm en centrale gewichtsverdeling van de Kettlebell, zijn de echte Kettlebell oefeningen alleen met de Kettlebell mogelijk en niet met een dumbell. Eén gewicht Een traditionele Kettlebell is niet verstelbaar in gewicht (zoals veel dumbells). Een training met dumbells begint doorgaans met een licht gewicht met veel herhalingen en eindigt met een hoger gewicht met minder herhalingen. Bij een training met deze verstelbare kettlebell is de training volledig zelf in te delen in gewichten. Het grote voordeel - we gaven het hierboven al aan - van Kettlebell training is de opbouw van flexibiliteit, conditie en uithoudingsvermogen. Wil jij ook fit, flexibel en sterk worden, terwijl je ondertussen conditie opbouwt en vet verbrandt? Dan heb je een kettlebell nodig! Dat het werkt, bewijzen de Russen al meer dan honderd jaar. Bestel deze verstelbare kettlebell snel. 

Gorillasports.nl, Groot assortiment, Achteraf betalen, Snelle levering, Altijd de beste prijs
Verwante advertenties
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Bestel de Kettlebell bar op Gorillasports.nl.We geven graag gehoor aan de wensen van onze bezoekers.  Na de diverse kettlebells die we aangeboden hebben, kregen we veel verzoekjes om extra zware exemplaren, maar
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Druk: 6 tot 10 bar Eigenschappen: Mobiel, Olievrij Beschrijving Compressor24 litertank8 barAutomatische afslagMet 10 meter l uchtslangAi rpress spijker lucht tackerMax 60 mm spijkers met kop of zonder kopvaste pr
Kenmerken Conditie: Gebruikt Druk: 6 tot 10 bar Inhoud: Minder dan 25 liter Aanzuigcapaciteit: Minder dan 200 liter/min Eigenschappen: Mobiel Beschrijving union compressor insystainer type aerotainer 105-so3 105 l/min 8 bar incl buffertank in systain
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Splinternieuwe Breitling Superavenger Blacksteel Swiss 7750 automatisch uurwerk100% werkende chronograaf48mm met dikke zwarte rubberbandSuperlume op alle cijfers en wijzersJuiste datum venster en wijzerdikteJuis
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij dezeuitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerdin de body. Deze fijne airbrush is geschikt voor zeer fijn, detailw
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double Action Airbrushpistool 0.2mm --- € 27,99 !Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij dezeuitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerdin de body. Deze f
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double Action Airbrushpistool 0.2mm ----€ 27,99 !Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij deze uitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerd in de body. Deze
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double Action Airbrushpistool 0.2mm ----€ 27,99 !Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij dezeuitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerdin de body. Deze f
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double Action Airbrushpistool 0.2mm ----€ 27,99 !Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij deze uitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerd in de body. Deze
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Double Action Airbrushpistool 0.2mm ----€ 27,99 !Double-Action airbrush BD-201 is voorzien van regelbare luchtschroef, en naaldstand begrenzer. Bij deze uitvoering is de 5ml verfcub geïntegreerd in de body. Deze
Kenmerken Type: Complete inventaris Staat: Gebruikt Beschrijving Te koop complete hoekbar in een perfecte staat! Buiten maten bar 355cm hoek 290cmLuifel is wat groter incl. Verlichting maten 460cm hoek 290 cmVerder de gehele inrichting!Waaronder tafe
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Bestel deze Kettlebell 8 kg Gietijzer op Gorillasports.nl.Gorillasports.nl, Groot assortiment, Achteraf betalen, Snelle levering, Altijd de beste prijs
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving 4, 8 en 12 kg kettlebells, Gietijzer, Echte sportschoolkwaliteit, Platte onderkant voor extra stabiliteit, GewichtsaanduidingDeze voordeelset bestaat uit 3 kettlebells van de gewichten 4, 8 en 12 kg. De Kettlebe
Kenmerken Staat: Nieuw in verpakking Type: Barinrichting Beschrijving Vraag vrijblijvend een offerte aan voor een toonbank, bar of ander meubilair op maat. We hanteren zeer scherpe prijzen. U levert een idee aan (schets/foto/internet) en wij doen een
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Nieuwe led tri bar achterlicht voor ducktail 200 band achterspatbord.06-later FXST, FXSTB, FXSTC, FXSTS and FLSTSB Wegens overcompleet.
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Gratis verzending vanaf 50 euro | Vandaag besteld, morgen al in huis | Altijd 14 dagen bedenktijd | Laagsteprijsgarantie  Een zwaar uitgevoerde BeamZ lichtstandaard met een maximale hoogte van 2.6 meter. De stan
Samenvatting Merk & Model: Daihatsu Terios Bouwjaar: 2002 Uitvoering: 1.3 SXE.Elec-pakket,bull bar,Nw Apk. Kenteken: 07-HZ-BG Carrosserie: SUV of Terreinwagen APK: Bij aflevering Brandstof: Benzine Kilometerstand: 160.295 km Transmissie: Handgeschake
Samenvatting Merk & Model: Volkswagen Transporter Bouwjaar: 2006 Uitvoering: 1.9 Tdi Kombi 9 Persoons incl. b.t.w./b.p.m. Kenteken: 19-SN-ZJ Carrosserie: Overige carrosserieën APK tot: 17 mei 2017 Brandstof: Diesel Kilometerstand: 179.122 km Transmis
Kenmerken Conditie: Nieuw Druk: 10 bar of meer Inhoud: 100 liter of meer Aanzuigcapaciteit: 200 tot 400 liter/min Eigenschappen: Mobiel Beschrijving Professionele Compressor Macafer 100 liter tank / 10 bar / Snaar aangedreven luchtopbrengst : 254 ltr
Kenmerken Conditie: Nieuw Druk: 6 tot 10 bar Inhoud: Minder dan 25 liter Aanzuigcapaciteit: Minder dan 200 liter/min Beschrijving Handige draagbare compressor met 5 liter tank licht, compact en draagbaar with shoulder belt for easy transport ingebouw

Advertentie