Home > Boeken > Gezondheid, Dieet en Voeding
Honger naar meer in 7 weken macht over gewicht en gezondheid
Kenmerken
Conditie: Zo goed als nieuw
Onderwerp: Dieet en Voeding
Beschrijving
Honger naar meer in 7 weken macht over gewicht en gezondheidalex greve bodywatch motiveert tot gezonder leven
isbn 9789081207218 305 blz 15*21 cm zo goed als nieuw
waar gaat jouw honger naar uit? Ben je tevreden met wie je bent? Leef je in het lijf van je dromen en ben je op gewicht? Ben je fit en slank en is het prima zo? Of.....Heb je honger naar meer.... Dit boek levert een praktische methode om gewicht én gezondheid te beheersen, door te beschrijven: 1.wat je ervan weerhoud gezonder te leven 2.hoe zelfvertrouwen het verschil maakt 3.hoe je snoepen in de hand houd 4.hoe je van gezond eten een automatisme maakt 5.hoe je jouw smaak kunt sturen 6.hoe je jezelf ook op moeilijke momenten motiveert 7.hoe je zeker weet dat je op de goede weg bent alex greve vestigde zijn naam als leefstijlcoach met zijn boek vergeet het dieet. In honger naar meer gaat hij een stap verder. Zijn verfrissende kijk en aanpak, kenmerkend voor zijn workshops & consults, is er nu in boekvorm. Het is een toegankelijke methode voor iedereen die slanker en fitter wil zijn en in een dieet geen oplossing ziet.
Advertentie