Home > Boeken > Esoterie en Spiritualiteit
De kunst om niet te stressen Elizabeth 9789043509794 stress
Prijs: € 5,00
Regio: Susteren, Limburg
Sinds: 26 aug, 4:25
Bekeken: 1
AD ID: 6V7XVJR9
Voorzichtige handel, om te voorkomen dat bedrogen
Foto's
Kenmerken
Conditie: Zo goed als nieuw
Type: Achtergrond en Informatie
Onderwerp: Spiritualiteit algemeen
Beschrijving
Stress kan de kwaliteit van je leven aantasten. In elk geval geldt dat voor negatieve stress. Elizabeth Baker laat zien hoe stress je van je vitaliteit kan beroven, ziek en depressief kan maken. Maar ze geeft ook instrumenten in handen om stress te lijf te gaan. Allereerst biedt zij een manier om je eigen stressgevoeligheid te meten. Als je inziet dat je levenstempo naar beneden moet, dan is de vraag: hoe? Daarvoor geeft Baker vijftien technieken. Opvallend is dat sommige methoden bijna geen tijd kosten. In een slothoofdstuk maakt ze duidelijk welke rol geloof kan spelen als antwoord op stress.Recensie(s)
Stress heeft een psychisch en een lichamelijk component. Wanneer het hormoon adrenaline in het bloed steeds hoger en hoger wordt en niet kan dalen naar een normaal peil, dan is het foute boel. Gevolg: chronische vermoeidheid, angstaanvallen, depressie, slaapproblemen en veel meer. Dit boek biedt informatie over de 'vijand' stress en hoe daarmee om te gaan. De arts Hans Seleye ontdekte stress als proces van aanpassen en de stressfactor als de bron die het aanpassingsproces op gang brengt. Stress is dus de officiele naam voor het algemeen aanpassingssyndroom. Wat is nu stress-management? Bewust zijn van je beperkingen en het maximale uit je kracht halen. 'We moeten de race tegen de klok aan de wijzers overlaten.' Adrenaline is nodig om attent en alert te reageren, maar het lichaam heeft enige malen per dag ook totale rust nodig. Een scoringslijst om de fysieke signalen te registreren en om je type persoonlijkheid te leren kennen is een houvast om de sleutel tot een leven van minder stress te krijgen. Simpel gezegd vraagt het een andere levenshouding. In de bijlagen staan praktische adviezen; een bijlage is speciaal bedoeld voor gelovige christenen.
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Type: Achtergrond en Informatie Onderwerp: Spiritualiteit algemeen Beschrijving Stress kan de kwaliteit van je leven aantasten. In elk geval geldt dat voor negatieve stress. Elizabeth Baker laat zien hoe stress j
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Suzy Welch - 10-10-10 BC/Mpl Een Levensveranderende Formule 208 pagina's Is ook jouw leven een race tegen de klok? Dan is de kans groot dat je onder druk soms kiest voor wat nu even goed uitkomt en
Kenmerken Service: Inpakservice Type: Bedrijfsverhuizingen, Opslag, Verhuizen binnen Nederland, Verhuizen internationaal Beschrijving SNEL EN GOEDKOOP VERHUIZEN MET VERHUISBEDRIJF UTRECHTGoedkoop verhuizen in Utrecht? Dat doe je met de studenten van
Kenmerken Type: Single Genre: Nederlandstalig Formaat: Overige formaten Beschrijving Te Koop aangeboden: Vof de Kunst: Ik wil niet met een ander dansen en Japie zie ook mijn andere advertenties
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving In vogelvlucht. Schilderijen, tekeningen en gedichten van Elisabeth Bol-Smit. Wissenkerke, Markusse, (1984). Linnen met stofomslag. Illustr. 95 pag. ps. kijk gerust ook even bij mijn andere advertent
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Kunst Koraal voor AquariumOok je vissen worden blij van de kunst koraal. Misschien niet zozeer van de levendige kleuren, maar wel van de spelletjes die ze ermee kunnen doen. Zoals: er omheen zwemmen, verstoppert
Beschrijving Een prachtig groot reliëf met liefdevolle voorstelling van Maria met kind.De kunstenaar heeft zich mijns inziens onder andere laten inspireren door Byzantijnse voorstellingen (zie laatste foto).Inmiddels is er dankzij 2 klanten de volgen
Beschrijving Bent u fan van Tribal art ?dan mag dit schilderij niet ontbreken. leuke stukken die u gekocht heeft en neerzet.Dit zijn de makkelijke dingen om aan te komen .Etnische kunst voor aan de muur ,dat maakt het plaatje af!Ik vind haar zelf hel
Beschrijving Geachte lezer,Toe aan iets nieuws aan uw muren? Wellicht hebben wij wat u zoekt maar komt het even niet uit om daar nu geld aan uit te geven.U kunt uw huidige kunst bij ons inruilen waardoor uw uitgave voor iets nieuws flink lager zal ui
Kenmerken Conditie: Gebruikt Beschrijving 0930 Kandelaar Alka Kunst Germany 164. Enkele minimale chips. Handgeschilderd, deels met goudverf. Hoog ca. 16 cm. U KUNT OOK ONZE 2DWINKEL BEZOEKEN, U ZULT VERSTELD STAAN.Voltastraat 26372 CK LANDGRAAFtelefo
Beschrijving 0025 Ebben houten houtsnijwerk, sculptuur Afrikaanse kunst. Liggend luipaard wat impala gevangen heeft. Absoluut mooi kunstwerk. Hoog: 18 cm, breed: 24 cm, lang: 90 cm. U KUNT OOK ONZE 2DWINKEL BEZOEKEN, U ZULT VERSTELD STAAN.Voltastraat
Kenmerken Conditie: Gelezen Beschrijving Help jezelf een ander doet het niet Spelregels voor een persoonlijlijke revolutieJosef Kirschnerisbn 9789022981719159 blz12*18 cmboek in uitstekende staat In zijn boek Help jezelf, een onder doet het niet gaat
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Alles & Niets, Niets & Alles Niets Oorspronkelijke titel: The Book Of Nothing A Song Of EnlightenmentSosan - Hsin Hsin Ming Een lied over verlichting Hsin Hsin Ming (Een lied over verlichting) werd in de zesd
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Taylor, Elizabeth - Elizabeth vertelt Over aankomen en afvallen, zelfvertrouwen en eigenwaarde Vertaling: Parma van Loon Amsterdam, De Boekerij, 1988, 1e druk in de Nederlandse taal Grote paperback14
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Laudy, Elizabeth - De verborgen hand 1940-1943 Vertaling: Alfred Scheepers Westervoort, Van Gruting, 2003, 1e druk in de Nederlandse taal Paperback15 x 22 cm.160 Bladzijden NIEUW. ONGELEZEN De Nederlandse Elizab
Kenmerken Conditie: Gelezen Beschrijving De kunst van het wonen W. KuyperUitg. van Dishoeck 1947' Zeer uitgebreide en rijk geïllustreerde uitgave, extra groot formaat, gebonden in linnen, ruim 200 pag. en in mooie staat. Tip : Wijzig tijdens het beki
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Hier openenDe kunst van de visuele instructies Mijksenaar & WestendorpUitg. Könemann 2000 Uitgebreide en rijk geïllustreerde uitgave, groot formaat, 144 pag. en in nieuwstaat. Tip : Wijzig tijdens he
Kenmerken Conditie: Gelezen Beschrijving Beeldende kunst & bouwkunst in Nederland - Gids Uitg. Staatsdrukkerij en Uitgeversbedrijf 's Gravenhage - 1957 Uitgebreide en rijk geïllustreerde uitgave, gebonden met stofomslag, circa 300 pag. en in mooie s
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving In wankel evenwicht Elizabeth GeorgeUitg. Bruna 2009 578 pag. en in nieuwstaat. Tip : Wijzig tijdens het bekijken van advertenties uw instelling bij de optie "Sorteer op" van "Standaard&quo
Kenmerken Conditie: Gelezen Herkomst: Europa overig Beschrijving Ref. 16. Elizabeth Jane Howard collectie 12x boeken Aangeboden 12x boeken van Elizabeth Jane Howard (allen uiteraard in het Engels geschreven t.w. Mr WrongSomething in DisguiseGetting i
Advertentie