Home > Boeken > Zwangerschap en Opvoeding
BARBARA DALE /Johanna Roeber - Zwangerschapsgymnastiek
Kenmerken
Conditie: Zo goed als nieuw
Onderwerp: Zwangerschap en Bevalling
Jaar (oorspr.): 1984
Beschrijving
BARBARA DALE/ Johanna Roeber - ZwangerschapsgymnastiekSpectrum. 1984, Paperback. 128pp. Illustr. d646 Goed Paperback
Handzaam boek met groot aantal, zeer duidelijk beschreven oefeningen voor voor, tijdens en na de bevalling. Het bevat zeer veel verduidelijkende zwart-wit foto's, soms ook tekeningen. Doel is lichamelijke en geestelijke ontspanning te bereiken, het aanleren van ademhalingstechnieken, pijnverlichting, spiergebruik etc. Eerst wordt informatie gegeven over de bouw van het bekken. Dan volgen oefeningen voor armen, benen, rug, heupen etc. Ook worden oefeningen beschreven voor na en keizersnede, en oefeningen om samen met de baby te doen.
Porto rekening koper
de opbrengst gaat voor 100 % naar het project Bukas Palad te Manilla
zie ook mijn andere advertenties
Advertentie